الشعور بالوحدة يولد الاكتئاب

الشعور بالوحدة يولد الاحساس بالاكتئاب





أكدت الدكتورة سوسن الغزالي أستاذ الطب السلوكي بكلية الطب جامعة عين شمس أن المرأة تعاني من الشعور بالوحدة بالرغم من وجودها بين الناس‏,‏ وهو إحساس يولد لديها شعور بالألم والمعاناة، ومع استمرار هذا الإحساس تدخل المرأة في حالة نفسية تنعكس في إصابتها بالخمول وضيق الصدر والاكتئاب‏.‏


و أضافت الغزالي أن ضحايا الشعور بالوحدة قد يستسلمون لهذا الشعور ويتمادون في لوم وتعذيب أنفسهم وتعذيب الآخرين الذين يسعون للتسرية عنهم وتخفيف آلام وحدتهم‏,‏ وفي هذه الحالة لا يستطيع الطب علاج هذا الشعور المؤلم فالعلاج في يد من يعانون الوحدة لأنهم هم القادرون علي إبراء أنفسهم من هذه الحالة‏,‏ وحتى يتم الشفاء لابد من التعاون بينهم وبين الطبيب المعالج‏.‏

وقد حقق الطب النفسي تقدماً ملموساً في علاج هذه الحالة التي يفسرها علماء النفس بقولهم: "إن من يتعرض لأزمة نفسية يلجأ عادة إلي أربعة حلول لمحاولة حلها‏:‏ فهو إما أن يهرب منها أو يرضخ لها أو يحاول نسيانها أو يواجهها بإصرار‏,‏ ولا يمكن التغلب علي حالة الإحساس بالوحدة إلا عن طريق المواجهة وتتطلب هذه المواجهة قدراً من الشجاعة والصبر ولكنها في النهاية تحقق الهدف المطلوب"‏.‏

و قد لخص علماء النفس الشعور بالوحدة في ثلاث حالات‏:‏ شعور تفرضه الظروف اللاإرادية‏,‏ و شعور نخلقه لأنفسنا‏,‏ و شعور عام لأن الوحدة جزء من طبيعة الحياة‏,‏ والجميع معرضون للإحساس بها في وقت ما من أوقات حياتهم‏,‏ والشعور بالوحدة الذي نخلقه لأنفسنا هو أخطر الأنواع الثلاثة وأشدها أذي ورغم ذلك فهو أيسرها من حيث القدرة علي علاجه والتخلص منه‏.‏

__________________


اذا عجبك موضوع من مواضيعي..لا تقل لي شكراً
و لكن أدعو لي (في ظهر الغيب) بالآتي

اللهم اغفر لها ما تقدم من ذنبها و ما تأخر..
اللهم بارك لها في عمرها ...
و احسن خاتمتها...
واجزها الجنة هي وأهلها والمسلمين كلهم أجمعين

ولكم بالمثل إن شاء الله